曇り☁︎のち晴れ☀︎ <自分弁当> *ごはん *鶏むね甘酢焼き *南瓜入り玉子焼き *豆ポテサラ *ブロッコリー *ミニトマト 鶏むね甘酢焼きは 片栗粉つけた鶏むねを両面焼いて 酢1:醤油1:砂糖1を絡めたもの 玉子焼きは レンチン南瓜を潰して あご出汁とマヨ…
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