晴れ☀︎ 今日は1:30起き….zzzZZ <旦那&息子弁当> *ごはん・塩昆布 *グリルチキン *レンチン南瓜 *モロッコインゲンの味噌マヨ和え *ミニトマト *玉子焼き *小松菜お浸し 醤油3:味醂1:オリーブオイル1 の割合で漬けといたものを焼いて グリルチキン …
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