豚こまとキャベツの中華風味噌炒め弁当

朝からパンを焦がし

キッチン煙だらけ…

そして、家中 焦げ臭い…泣

＊ごはん

＊豚こまとキャベツの中華風味噌炒め

＊五目ひじき入り玉子焼き

＊切り干し大根

＊スプラウト

＊ブロッコリー

＊ミニトマト

＊バナナ(画像外)

昨日の五目ひじきの残りを入れて

玉子焼き。

豚こまとキャベツの中華風味噌炒め、

胡麻油使ったから中華風？

自分弁当

朝の残骸…

冷凍パンだったから

焼きが足りないと

時間追加したばかりに…

あぁ…泣