2019-09-17 シイラの南蛮酢弁当 曇り空。 雲の隙間に青空。 息子弁当 *ごはん・ししゃもキクラゲ *シイラ南蛮酢 *蓮根きんぴら入り玉子焼き *レンチン小松菜 *粉ふきいも *ミニトマト *輪切りきゅうり 義弟が 「ねーちゃん、シイラいる?」 骨?(↑送られてきた画像) ちゃんと半身くれたよ。笑 母畑のナス・ゴーヤももらったので 合わせて シイラ南蛮酢。 シイラ・野菜に塩胡椒片栗粉まぶして 油引いたフライパンでこんがり焼いて 南蛮酢(酢2:醤油2:砂糖1:酒1)絡めて出来上がり。 自分弁当 見た目悪いな。笑