牛肉と筍の炒め煮弁当

ええ天気！

部活弁当。

＊ごはん

＊牛肉と筍の炒め煮

＊切り干し大根入り玉子焼き

＊鯖缶とブロッコリーのサラダ

＊ミニトマト

＊バナナ(画像外)

切り干し大根の煮物を入れて玉子焼き。

牛肉を炒めて

砂糖・醤油・料理酒・味醂で味付けてから

出汁と筍を入れて煮た。

自分弁当

ええ天気でも

花粉と黄砂で外干し出来ない。泣