鶏ももチャーシュー弁当

姉夫婦が旅行に行っているのだが

猫の写真しか送ってこない。

（；￣ェ￣）可愛いけどさーもっとさー

＊ごはん

＊スプラウト

＊鶏ももチャーシュー

＊小松菜の卵炒め

＊ケチャップ炒めチーズ焼き

＊きゅうり

＊ミニトマト

＊バナナ(画像外)

塩胡椒した鶏モモ丸めて

醤油大さじ3・味醂大さじ3・酒大さじ2・砂糖大さじ2・すりおろし生姜・すりおろし大蒜

で煮込んだ。

ケチャップ炒めチーズ焼きは

昨夜の残り↑にチーズのせて焼いた。

味付けは塩胡椒・ケチャップ・醤油。

朝はパンに挟んで食べた。(チーズで見えない)

ちなみに上はマカロニポテサラサンド。