茄子と胡瓜の辛旨丼弁当

曇り☁︎

今にも降り出しそうな空模様

＜旦那弁当＞息子弁当休み

＊茄子と胡瓜の辛旨丼・キムチ

＊レンチンキャベツ・ミニトマト

＊玉子焼き

＊ウインナー

＊五目ひじき

具は無水鍋で炒め煮

焼肉のタレと豆板醤で味付け

ごはんに乗せる前提で濃いめに

今日の玉子焼きは豆乳と白出汁で味付け

ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ

最近の魚おかず(撮ってあるのだけ)

＊ブダイフライ

＊ブダイ味醂干し

＊カメノテ(湯掻いたの)

奥は湯掻いた汁(後に味噌汁)

＊豆鯵天ぷら

＊豆鯵唐揚げ

雨降るだろうなー

今日もがんばろ_(┐「ε:)_ｵｰ