2019-09-06 ひとくちトンテキ弁当 晴れた! 息子弁当 *ごはん・鮭フレーク *スプラウト *ひとくちトンテキ *玉子焼き *五目ひじき煮 *きゅうり *ミニトマト 袋に塩胡椒・小麦粉・豚肉入れてフリフリ。 油を引いたフライパンで焼いて 醤油・味醂・ケチャップ・ウスターソース各大1とすりおろしニンニクを混ぜたタレを絡めて出来上がり。 娘は帰って行きました。(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)寂し